Duk inda kake aiki, inganta lafiyar ma'aikata da yawan aiki yana da mahimmanci. Ɗaya daga cikin manyan lamuran kiwon lafiya da ke damun ma'aikata shine rashin motsa jiki, wanda ke ƙara haɗarin cututtukan zuciya, ciwon sukari, kiba, ciwon daji, hauhawar jini, osteoporosis, damuwa, da damuwa, a cewar Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO). Wani batun kiwon lafiyar ma'aikaci shine cututtukan musculoskeletal (MSDs), tare da kusan ma'aikata miliyan 1.8 da ke ba da rahoton MSDs kamar ramin carpal da raunin baya, kuma kusan ma'aikata 600,000 suna buƙatar hutun aiki don murmurewa daga waɗannan raunin.
Yanayin aiki na iya samun tasiri mai kyau ko mara kyau akan waɗannan haɗarin kiwon lafiya, gami da yawan aiki da gamsuwa gabaɗaya. Shi ya sa lafiyar ma'aikata, gami da lafiyar hankali, na da mahimmanci ga mutane da kamfanoni.
Bisa ga binciken Gallup na 2019, ma'aikata masu farin ciki suma sun fi tsunduma cikin ayyukansu, kuma bayan lokaci, farin ciki na iya karuwa.
Hanya daya da masu daukan ma'aikata zasu iya inganta yanayin aiki kuma suyi tasiri mai kyau akan jin dadin ma'aikata shine ta hanyar ergonomics. Wannan yana nufin yin amfani da ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗai-ɗai-da-daidai ga tsarin saitin ofis don tallafawa amincin ma'aikaci, jin daɗi, da lafiya a wurin aiki.
Ga mutane da yawa, yin aiki daga gida yana nufin nemo kusurwar shiru da ƙirƙirar wurin aiki a cikin cunkoson gida wanda ma'aikata ko ɗalibai da yawa ke rabawa. A sakamakon haka, wuraren aiki na wucin gadi waɗanda ba su samar da ergonomics masu kyau ba ba sabon abu bane.
A matsayin mai aiki, gwada shawarwari masu zuwa don taimakawa inganta lafiyar ma'aikatan ku na nesa:
Fahimtar yanayin aikin kowane ma'aikaci
Tambayi game da buƙatun filin aiki ɗaya
Samar da teburan ergonomic kamar mai canza wurin aiki da saka idanu makamai don ƙarfafa ƙarin motsi
Shirya abincin rana ko ayyukan zamantakewa don haɓaka ɗabi'a
Ergonomics kuma yana da mahimmanci ga ma'aikata a wuraren ofis na gargajiya, inda ma'aikata da yawa ke gwagwarmaya don ƙirƙirar yanayi mai daɗi, na musamman kamar yadda suke iya a gida.
A cikin ofishin gida, ma'aikaci zai iya samun kujera ta musamman tare da goyon bayan lumbar, hannun mai daidaitawa, ko tebur na wayar hannu wanda za'a iya daidaitawa ga abubuwan da suke so da bukatun su.
Yi la'akari da zaɓuɓɓuka masu zuwa don ofishin ku:
Samar da daidaitaccen saitin samfuran ergonomic don ma'aikata don zaɓar daga
Bayar da ƙima na ergonomic na musamman ta ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun don tabbatar da wuraren aiki sun cika bukatun kowane mai amfani.
Nemo ra'ayi daga ma'aikata akan canje-canje
Ka tuna, zuba jarurruka a lafiyar ma'aikata yana da daraja idan yana taimakawa wajen ƙara yawan aiki da halin kirki.
Ƙirƙirar Fa'idodi ga Haɓaka Ma'aikata
Ƙungiyoyin haɗin gwiwa a ofis na iya zama ma'aikatan da suka fi buƙatar tallafin ergonomic. Wani bincike na 2022 ya gano cewa ma'aikatan da ke da jadawalin haɗin gwiwa sun ba da rahoton jin daɗin jin daɗi fiye da waɗanda ke aiki cikakken lokaci ko a ofis na cikakken lokaci.
Ma'aikatan haɗin gwiwa suna da yanayin aiki daban-daban da abubuwan yau da kullun a ranaku daban-daban na mako, yana sa ya zama da wahala a daidaita kowane yanayi. Yawancin ma'aikatan haɗin gwiwa yanzu suna kawo na'urorin nasu don aiki, gami da kwamfyutocin tafi-da-gidanka, na'urori masu saka idanu, da maɓallan madannai, don ƙirƙirar wurin aiki mai daɗi wanda ya dace da bukatunsu.
A matsayin ma'aikaci, yi la'akari da shawarwari masu zuwa don tallafawa ma'aikatan haɗin gwiwa:
Bayar da kuɗi don na'urorin ergonomic waɗanda ma'aikata za su iya amfani da su a gida ko ofis
Bayar da ƙima na ergonomic ga ma'aikatan da ke aiki a wurare daban-daban
Bada ma'aikata su kawo na'urorinsu don yin aiki don ƙirƙirar wurin aiki mai dadi
Ƙarfafa ma'aikata su yi hutu da motsawa cikin yini don guje wa rashin motsa jiki da abubuwan da suka shafi lafiya.
A cikin yanayin aiki mai canzawa koyaushe, tallafawa lafiyar ma'aikata yana da mahimmanci. Yana da mahimmanci a kula da ma'aikata yayin da kuma taimakawa wajen inganta yawan aiki da inganci.
Lokacin aikawa: Maris 17-2023